آیا در دنبال دستی گذاشتن سنگنوردی می‌باشید؟ این فصل راهنمای جامع برای آموزش بالا رفتن در سالن محصور از سطح مبتدی برای مستوى حرفه‌ای معرفی می‌دهد. این شامل بررسی تجهیزات ضروری، روش‌های اساسی